我们很多时会忽略身体响起的警号，或因不良健康习惯而累积隐患，到出现大问题时才后悔莫及。想更好地管理健康？医健通App推出全新「健康赋能」功能，是专为用户设计的健康管理工具，目的是协助用家了解并改善自己的生活习惯。用家可以透过App 的「待办事项」（To-do list）或选单中「健康助手」的「健康赋能」，便可看到评估提示。
用户只需花少许时间回答几条有关身高体重、运动、饮酒及吸烟习惯问题，系统便会将结果与你的电子健康纪录进行整合（包括疫苗接种纪录、大肠癌筛查计划等），并即时提供个人化健康建议，助你及早察觉潜在风险，改善不良习惯，建立良好生活方式，更有效地管理自己的健康。
45岁的阿健平日大部分时间都在公司赶工，食无定时兼餐餐外卖，长期高盐、高脂、高糖饮食，加上养成多年的吸烟习惯，平日亦没有做运动，就算明知家族曾有高血压及大肠癌病史，亦没有当作一回事，平日亦只会因伤风感冒严重不适时，才会看医生，根本没有想过主动进行体检。阿健虽然知道健康的重要性，但总是因工作繁忙而没去关注。
「本来我亦没有太注意，但早前有一日，一位年龄跟我差不多的同事，因为长期食无定时、冇运动，突然晕低送院，检查后证实心血管出现问题，我才开始重视自己的情况。」因此阿健决定要多做运动，积极面对自己的健康问题，同时他亦下载了医健通App，想更有效地管理电子健康纪录。「当时打开手机App，看到页面上的『待办事项』有『健康风险评估』提示，心想填份问卷不会花太多时间，便用了几分钟去填。」填完问卷后，阿健更清晰了解自己的健康风险，并根据建议成为地区康健中心会员。透过地区康健中心的健康风险评估、糖尿病／高血压筛查，以及获取健康生活资讯，参与医疗小组活动等服务，逐步建立健康管理习惯，以实际行动预防慢性疾病。
已65岁的明叔刚退休不久，他一向嗜甜，由于身体长期摄取糖份超标，糖份转化成脂肪囤积于体内导致肥胖与超重，因而经常受肌肉及关节疼痛之苦，情况更日益严重，让他意识到自己的健康已亮起红灯。「我好担心自己迟早会出事，亦曾经尝试节食控制体重，但效果相当有限。」明叔虽知道自己每日都要定时量度和记录血糖，但却经常会忘记测量，导致去覆诊时经常被医生「问到口哑哑」。
他在社区中心的朋友介绍下，下载并使用医健通App，并完成了「健康风险评估」，评估后，系统提醒他「至少每3年筛查糖尿病一次」，亦建议他参加「慢性疾病共同治理计划」，以便可及早透过家庭医生跟进糖尿病问题。「我现在已将医健通App当作电子健康日记，提醒自己每天早上花一分钟记录血压和血糖，每天晚上则会查看『待办事项』，提醒自己不会错过覆诊时间，从而更有效管理健康。
嘉嘉是刚大学毕业、投身职场的社会新鲜人，由于经常要OT，甚少时间休息，更没有时间做运动。但她觉得自己年轻有本钱，认为慢性疾病与她根本「大缆扯唔埋」，所以并没有想过去改变生活习惯。
直到早前她看到医健通App推出全新功能「健康赋能」，好奇心驱使下做了「健康风险评估」。「评估指出我有运动不足的问题，提供卫生署的体能活动指引。同时，系统亦提供了改变饮酒习惯以减低健康风险的有用资料。」她现在养成了于搭车及午饭时打开App看健康贴士的习惯，并参考卫生署「活出健康新方向」网站的运动建议。系统更提醒她要定期进行子宫颈癌筛查，助她尽早建立预防意识，管理好自己的健康。
即时个人化健康建议：用家做完问卷后，系统会即时指出潜在风险，并提供针对性的健康改善建议及推送最适合的健康资讯（如：降血压饮食指南、办公室简易伸展运动、慢性病预防等）。
行动捷径直达功能：系统提出的健康管理建议会附带「行动捷径」。例如用家可根据建议，直接点击进入「记录血压」版面，或连结至地区康健中心了解相关计划。
随时翻查：评估建议会储存于App内，可供随时查阅。
（注：建议仅供参考，如有疑问请咨询家庭医生。）
想管理健康其实不难，立即打开医健通App，花几分钟完成「健康风险评估」，了解自己的健康状况。由今日开始，轻松掌握自己与家人的健康，踏出健康生活第一步！
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